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Foto do escritorLuiz Moretti

Bolo de caneca simples e FIT


Para Alegrar seu dia, que tal fazer um bolo de caneca rápido, fácil e gostoso ? A seguir estão passo a passo da receita:


Ingredientes:

1 ovo

1 colher (sopa) de leite desnatado

1 colher (sopa) de óleo (preferência girassol)

1 colher (sopa) de adoçante culinário

1 colher (sopa) de amido de milho

1 colher (sopa) de essência de baunilha

1 colher (sopa) de farinha de trigo integral

1 colher (sopa) de fermento em pó


Modo de Preparo:

Bata o ovo com um garfo e adicione o leite, o cacau em pó, o óleo, o adoçante, o amido de milho, e a baunilha. Coloque a farinha e por último o fermento. Distribua nas canecas, sem encher até o topo e leve ao micro-ondas por 3 minutos. Em média obtém 90 calorias.

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