Esfoliação corporal: receita e benefícios

A pele é o maior órgão do corpo humano e todos os dias ela está exposta aos ataques dos raios solares, poluição e resíduos que ficam suspensos no ar, e esses agentes são nocivos a saúde e a beleza da epiderme.

A esfoliação corporal é essencial, pois elimina as impurezas, como as células mortas e, também limpa os poros e facilita a remoção dos pelos, evitando assim que encravem, as áreas ásperas como joelhos e cotovelos são eliminadas, porque são partículas mortas.

Os benefícios da esfoliação são vários como:

Melhora a textura da pele, deixando-a mais suave, uniforme e tonalizada;

Atenua e combate rugas e linhas de expressão;

Estimula a produção de células novas com mais colágeno;

Deixa a pele pronta para hidratação, aumentando a capacidade de absorção dos cremes hidratantes.

Deve-se realizar o processo 1 vez por semana, pois a esfoliação excessiva pode causar irritação, sensibilidade e acentuada descamação da pele.

Abaixo segue uma receita de esfoliação corporal fácil e prática e que deve ser feita no banho:

Ingredientes:

Farinha de fubá

Creme corporal

Modo de preparo:

Num recipiente adicione 6 colheres (sopa) e o hidratante corporal, até obter uma consistência pastosa, aplique na região desejada ou o corpo todo e espere 5 minutos. Após esse tempo ligue o chuveiro no morno e remova essa mistura com movimentos circulares.

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